ArtriteAproximadamente 14% das pessoas sofrem algum tipo de artrite, caracterizada por inflamações ou dores nas juntas dos joelhos, dedos, quadris e ombros. Os dois tipos mais frequentes são a osteoartrite, uma doença dolorosa na qual a cartilagem das juntas entram em processo de desintegração, relacionada à velhice. E a artrite reumatóide, inflamação que ataca as membranas sinuviais que envolvem o fluido lubrificante das juntas. Causa dor intensa e perda da mobilidade.
Esta artrite é muitas vezes associada ao stress físico ou emocional e também a infecções bacterianas.
A prímula é bastante indicada na medicina natural (ácido gamalinolénico — GLA). Pesquisadores observaram reduções significativas nos sintomas da artrite com uma pomada à base de pimenta Caiena, que contém capsaicina.
Suco para artrite
6 Folhas de salvia
3 Ramos de alecrim
3 Folhas de cavalinha
1 Copo de água.
Modo de preparo: fazer o chá por infusão das ervas e adoçar a gosto.
Dose recomendada: tomar duas vezes ao dia.
Principais elementos terapêuticos
Salvia: favorece o equilíbrio hormonal. Seus princípios activos ajudam a diminuir as dores reumáticas.
Alecrim: combate infecções agudas ou crónicas, que provocam inflamações dolorosas nos músculos e articulações.
Cavalinha: favorece a consolidação dos ossos e contém sílica.
— São Paulo: Elevação, 2005
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