Receita -Sardinha

Receita -Sardinha: É a rainha das proteínas e um petisco indispensável para muitos – e vale mesmo a pena. Também é rica em vitaminas D e B12 e uma excelente fonte de cálcio e ómega 3.

Sugestão: misture as sardinhas cortadas aos bocados numa salada de pepino, tomate e salsa fresca.

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