Receita -Acelga: Rica em nutrientes como cálcio, vitaminas do complexo B e beta-caroteno, estas folhas verdes fornecem também uma considerável quantidade de fibra ao nosso organismo.
Sugestão: salteie folhas de acelga cortadas em tiras com alho picado e misture com massa integral cozida e passas de uva.
Noticias magazine
Sem comentários:
Enviar um comentário