Fornece nutrientes essenciais como cálcio e vitaminas do complexo B (preciosos auxiliares das funções neurológicas), e vitamina D, importante para travar o desenvolvimento de células cancerígenas.
Sugestão: em vez do habitual café a meio da manhã, experimente uma chávena de leite magro morno com um pau de baunilha e uma pitada de canela.
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